Achei esse livro no De Graça é Mais Gostoso e baixei só por causa do nome curioso.
Assim que começei a ler começei a rir!
Dicas de como tormar o sexo mais interessante com exercícios vários livros tem, mas dessa maneira aposto que você nunca viu!
aí vai uma prévia do livro:
Exercícios básicos
(Cada exercício deve ser executado pelo menos uma hora antes do sexo)

Atividade Calorias consumidas
Flexão de braço (cinco).................................. 14
Força em geral, firma os braços e ombros, aumenta a capacidade de se manter sobre o par e facilita a remoção do par que desmaiar em cima de você.

Abdominais (cinco)................................... 10
Tonifica e fortalece os músculos vitais do estômago, permitindo que você pule fora da cama rápido se algo der errado. Também permite que você se sente na cama mais facilmente, para comer, assistir à tv ou ver que horas são.

Abdominais invertidas (três).................................... 563
Superforça. Faça exatamente como nas abdominais, mas de barriga para baixo, encostada no chão.

Tocar nos dedos dos pés (dez)................................7
Esmaga os depósitos de gordura, aumenta a flexibilidade.
Permite que você assuma posições que normalmente arruinariam a sua coluna.
Também deixa que você pegue coisas como comida e sedativos sem esforço.

Tocar na cintura (dez).............................. 0,5
Para aqueles que ainda não se soltaram e ainda não alcançam os pés.
Efeito similar ao exercício anterior, mas bem mais fraquinho.

Supinos (cinco, com pesos confortáveis)................. 9
Faz bíceps enormes, inspira confiança e, ocasionalmente, torna a marca de vacina mais proeminente. Obrigatório para quem quer levantar o par no momento crucial e levá-lo para o quarto, galantemente. Sem esse exercício, em vez de erguer o par confiantemente, é provável que você caia no chão, chorando vergonhosamente. Esse exercício é especialmente útil para a mulher muito fraca e de braços muito finos que quer vencer o parceiro numa queda de braço.

Amassar uma bolinha de borracha (vinte vezes)................. 3
Durante o ato sexual, é preciso ter uma munheca forte para tudo, desde um aperto de mão de macho até pegar uma fruta. É especialmente vital caso você tenha que se agarrar ao seu par, se a coisa estiver boa mesmo. Para as mulheres que querem vencer as querelas ou ter o parceiro bem preso enquanto faz cócegas nele, uma mão firme é essencial.

Correr (pelo menos dois quilômetros)................... 100
O mais completo dos exercícios para aumentar o nível de energia e firmeza de muitos dos músculos usados durante o sexo.
Também aumenta a capacidade pulmonar e a eficiência do oxigênio, permitindo que você prenda a respiração (se tiver que) por longos períodos de tempo.

Os exercícios a seguir são opcionais

Parada na mão................................ 40
Difícil, mas gratificante. Mantendo os joelhos retos, dobre o corpo desde a cintura e coloque as palmas das mãos no chão.
Dê dois pequenos passos adiante.
Você agora deve estar parado em cima das suas mãos. Conte até dez.

Tocando o solo.......................... 50
De pé, com os braços do lado do corpo. Sem dobrar os joelhos ou mover os pés, incline-se para a frente, lenta e graciosamente, e toque no chão com a testa. Fique assim, conte até dois e volte à posição original. Quem já tiver feito ioga achará fácil.

Flexão lateral............................................ 20
Junte as mãos atrás do pescoço e fique de joelhos.
Lentamente, flexione o corpo lateralmente e toque no chão com o ombro direito.
Faça o mesmo para o outro lado.
Existem, é claro, métodos adicionais para se atingir o condicionamento erótico. Entre eles estão exercícios vigorosos como tênis, esqui, andar de bicicleta, gamão e dormir em rede.
Todos são excelentes para aumentar a capacidade cardiorrespiratória e soerguer a performance sexual das pessoas.

Sem comentário né?
Baixa duma vez, e seja feliz!
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