Um médico sincero foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados…


Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?

Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só…

Não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente.

Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais:isso é como dizer que você pode

prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais?
Tire uma soneca!

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P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?

R: Você precisa entender a logística da eficiência… O que a vaca come? Feno e milho.

O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de
colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.A carne de porco pode

fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais.

P: Devo reduzir o consumo de álcool?

R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa

que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também
é feita de grãos. Pode entornar!

P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?

R: Minha filosofia é: Se não tem dor… Está bom!

P: Frituras são prejudiciais?

R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!… Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.

Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para
você?

P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?

R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.

P: Chocolate faz mal?

R: Está maluco?! Cacau! Outro vegetal! É uma comida boa pra se ficar feliz!